- Introducción al estilo.
- Historia y evolución del estilo y su música hasta nuestros días.
- Música. Diferentes estilos de música, estructuras musicales, pedagogía musical.
- Ejecución postural
- Partes que tiene una clase en cada uno de los estilos, calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
- Inicio a la creación coreográfica, estructura, diferentes tipos de pedagogía, base coreográfica, estiramientos.
- Dominación de eje corporal, equilibrio y fluidez en la ejecución postural
- Cómo fusionar estilos y corrección postural según estilo ejecutado.

PARTE MUSICAL

- Objetivos a tener en cuenta según tipo de clase que desarrolles, hacia el alumno, hacia un monitor o un bailarín.
- Música. Tiempos musicales, lagunas, puentes, estribillos, bloques, percusión, etc. Cómo saber aprovechar todo esto en una clase.
- Análisis de la música.
- Creación de mapa musical de la canción.
- Construcción de coreografías basándote en el mapa musical de la canción.
- Interpretación musical, escenografía, sensaciones y expresividad corporal.
- Adaptación del movimiento a la base musical (interpretación de una misma coreografía con diferentes estilos musicales), cómo adaptarlas.
- Expresión corporal vestimenta y expresión facial. Comunicación no verbal hacia el público.

CREA TU PROPIO ESTILO DE EJECUCIÓN

- Descripción de los movimientos ejecución y posición corporal (has los movimientos tuyos propios), crea tu propio estilo.
- Movimientos indicados y contraindicados.
- Anatomía y fisiología con respecto a los diferentes estilos.
- Creación de coreografías propias y orientadas a espectáculos.
- Composición coreográfica: desplazamientos y transiciones, intensidad, formaciones y utilización del espacio (escenografía)

TALLERES

- Musical, tiempos contratiempos, doble tiempo, puentes lagunas musicales, etc.
- Diferenciación de las partes de una canción Mapa musical.
- Coreográficos y de creación de coreografías.
- Coreografías al tiempo y a doble tiempo, posibilidad de ejecución.
- Improvisaciones.
- Expresión corporal y facial, sentimientos que nos transmite la música y como expresarlos mediante el baile.
- Creación de coreografías apropiadas a cada uno de los estilos.

aero-fitball-tonic

• 1 Historia
• 2 Principios básicos
• 3 Leyes del entrenamiento de fuerza
 o 3.1 Tipos de entrenamiento de fuerza
     3.1.1 Entrenamiento con pesas
     3.1.2 Entrenamiento de resistencia
     3.1.3 Entrenamiento isométrico
 o 3.2 Como Entrenar los Músculos (Resistencia, Volumen o Fuerza) Ventajas e Inconvenientes
     3.2.1 Beneficios
     3.2.2 Inconvenientes 
     3.2.3 Beneficios
     3.2.4 Inconvenientes
     3.2.5 Beneficios
     3.2.6 Inconvenientes

Patologias, Pilates

en este seminario se desciben las lesiones mas comunes que te puedes encontrar en los usuarios del metodo pilates, en que consisten y como trabajar atraves del metodo pilates para su recuperacion o su rehabilitacion, o fortalecimiento de la musculatura para tener mayor calidad de vida.

pilates y embarazo

Descripción

 Aprender ejercicios específicos de trabajo muscular apropiado para preparar a la embarazada en cada uno de los trimestres, como adaptar los ejercicios dependiendo del estado de gestación y trabajo para el postparto valorar y aprender los beneficios de esta práctica. Este curso tiene como objetivo poder llevar a una mujer desde el comienzo o desde antes del embarazo, hasta su término y posteriormente, en el post parto, ejercicios , modificaciones de estos según trimestre de embarazo, cambios corporales en la mujer dependiendo del mes de embarazo, ventajas de practicar Pilates tanto para la futura mama como pare el bebe, trabajo de la respiración y ventajas que aporta, cambio del centro de gravedad en el cuerpo de la mujer y consecuencias de este, tratamiento de lumbalgias y ciáticas que se pueden producir en el embarazo por la modificación y rotación de la pelvis, y todo un etc...